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選擇安眠精油的6大要訣

即時學會處理你的失眠問題

即時明白你失眠背後的原因

讓你明白從根源處理你的失眠問題的重要性

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“Lily 老師學識淵博,不只精通多種精油特質與功效,更能從中醫角度對應不同人的身體體質、和海量的西醫文獻資料中驗證。
深入解構精油、植物對人體的影響和療效。
而且課堂筆記清晰又生動,與Lily老師學習實在獲益良多。”

— Joanne Shao, 聲樂老師

“Lily導師不但對西方醫藥及療法十分認識,而且對芳療化學更為熟知。Lily導師學識和經驗都非常豐富,因此我們在課堂上除了學到不少芳療知識和應用也同時獲得很多額外寶貴知識,例如除了芳療以外,如何應用食療和草藥幫助病患。

Lily導師雖然學識非凡,但她總是為了讓我們得益更多而用深入淺出的方式去教導我們,加上有趣的表達,令我們可以將學到的深印腦中。

感謝Lily導師!”

— Cindy Lo, 會計師

免費下載【選擇安眠精油的6大要訣】
並報讀【失眠「精」探】
你將會獲得以下的增益

了解影響睡眠的三大機制

學習到睡眠的三大機制後,能反思自己的睡眠況,並對症下藥。

3

學習到真正科研的內容

Miss Lily協助大學教授進行失眠研究達 7 年之久,於研究過程中,加上曾為失眠的過來人,能夠跟大家分享有關改善睡眠的心得。

2

了解不同精油影響睡眠的各種機制

我們必須因應個人的失眠情況及體質來選擇適合自己的芳療精油,以免適得其反。

4

還有更多…

Miss Lily除了於課堂上跟大家分享改善睡眠的方法,還會定時與大家網聚了解一下你們的睡眠情況,並為大家提供Q&A環節。以及,可以優惠價參加 1 對 1諮詢服務。

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Hello, I am Miss Lily

註冊護士﹑芳療師﹑大學研究員

Registered Nurse (HK), IFA Registered Aromatherapist, Reiki Therapist, CMA Certified Meditation and Mindfulness Teacher

BSc (Hon) Nursing (HKPU), MMedSc Specialized in Neuroscience (HKU)
Diploma in Holistic Aromatherapy (JGO)
Certificate in Practical Chinese Medicinal Nursing (Hong Kong Baptist Hospital & Hong Kong College of Chinese Medical Nursing)
Certificate in Basic Psychotherapy (CUHK)
Certificate in Mindfulness at Work (Oxford Mindfulness Centre)
Certificate in Entrepreneurship Essentials (Harvard Business School Online)
Certificate in Shadow Psychology and Psychotherapy (St. James' Settlement)
Standford Introduction to Food and Health (Standford University)
Managing your health: The role of physical therapy and exercise (University of Toronto)
Diabetes - a Global Challenge (University of Copenhagen)
Knowledge and Skills for Dementia Care: The SSLD Approach (University of Toronto)

Member of STTI Honor Society of Nursing 

Member of International Federation of Aromatherapists
 

你好,我係Miss Lily 陳映彤,係一位社區老人科註冊護士,亦為芳療師及大學研究員。修讀護理學學士及醫療科學碩士嘅我,擁有豐富的研究,教學及臨床應用芳療嘅經驗。我嘅學員遍報醫療界、社福界、保險業、教育界…教授佢哋非一般嘅芳療知識。

我發現有好多人學完芳療都唔識用芳療,原因係唔識「芳療藥理學」同埋「相關嘅疾病機制」。

你在坊間學習芳療時會發現「所提及的功效未能反應在你身上」或者留意到「每一隻精油都有差不多的用途」,令你出現「選擇困難症」!

當你願意跟我由淺入深去學習「芳療藥理學」同埋「相關嘅疾病機制」,你便能夠更有效使用芳療去改善自身的問題…

我舉一個例子:薰衣草

男士同女士用後會出現不同效果 — 大多數男士用後會睡得更差,更年期女士會較有效

不過薰衣草油用得多時會出現一個大家不太想見到的情況 — 脂肪積聚

因此,Miss Lily我會同大家分享其他更加有效的精油選擇…

呢個可能就係你2022年改善睡眠嘅重大轉捩點…
Miss Lily多年來與多個界別學生分享過芳療科學,學員人數超過2000人…
如果你有決心去改善你嘅失眠問題,就按以下嘅按鈕下載你嘅PDF…
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