2022年9月1日 我們可以在嬰兒身上塗抹精油嗎？ 我應該在老年人中服用什麼濃度？ 我們可以在急性情況下使用高濃度的精油嗎？
在芳療界中，應否在嬰兒身上使用精油一直存在爭議性。 許多不同的芳療老師對此有不同的看法。
根據 Lawless (2013)，精油的稀釋度如下：
0-12 個月 - 於 5毫升 基底油中加入 1滴 精油，精油的選擇只局限於薰衣草、玫瑰、洋甘菊、柑和甜橙
1-5 歲 - 於 5毫升 基底油中加入 2-3滴 精油，精油的選擇只局限於無毒性及無刺激性的油精油
6-12 歲 - 成人劑量的 一半，可使用各種精油，除了特別健康問題
>12 歲 - 與成人 同等 劑量，可使用各種精油，除了特別健康問題
孕婦 - 成人劑量的 一半，精油的選擇只局限於橘子類和橙花，避免玫瑰和茉莉
長者 - 與成人 同等 或 一半 劑量視乎長者健康狀況，可使用各種精油，除了特別健康問題
於2014年，Tisserand 和 Young 想出了另一個主意：
<3 個月 - 不使用精油或最多 0.2%
3-24 個月 - 0.5%
2-6 歲 - 2%
6-15 歲 - 3%
>15 歲 - 5%
我們可以看到上述兩位作者都同意對 2 歲以下的孩子使用低劑量精油。然而，參考國際芳療師協會制定的協議，我們應該在孩子2 歲後才使用精油：
<2 歲 - 不使用精油
2-5 歲 - 每10毫升基底油中加入 1-2 滴
5-12 歲 - 每10毫升基底油中加入 1-4 滴
相信大家都會感到很困惑。到底我們應該遵循哪一個方法呢？！現在讓我向大家展示一些關於使用芳香療法應用於早產嬰兒上的研究文章。
在一項2021 年的研究中，研究員招募了 61 名早產兒參與雙盲疼痛管理研究。 研究員讓早產嬰兒在進行足跟刺血術時吸入真正薰衣草 3 分鐘。 結果表明，該干預可有效控制早產兒的疼痛。
另一項研究同樣在 2 個月大的嬰兒接種疫苗期間，讓嬰兒吸入薰衣草精油來控制疼痛。 即使只是以吸入應用精油，研究人員也先將薰衣草精油稀釋至 0.5%的濃度，並發現該應用方法實屬有效。
於2004 年，Fernandez等人在抑鬱和非抑鬱母親所生的新生兒中使用了 10% 的薰衣草和迷迭香的混合精油，讓嬰兒吸入其氣味。 結果強調，抑鬱母親所生的嬰兒在施用精油的期間頭部轉動頻率增加。
一項關於在腦癱兒童的嬰兒食品中使用牛至精油的研究當中，研究人員在嬰兒食品中添加了 0.01% - 0.05% 的牛至精油。（僅供參考，該研究不是使用牛至精油治療腦癱，而是用於延長嬰兒食品的保質期。）從研究結果來看，0.05％的牛至精油在延長保質期方面效果顯著。 依我所理解的是，如果嬰兒可以如研究所示進食該嬰兒食品，嬰兒相信至少已有 6 個月大。 因此，對於我們來說，以相對較低的劑量，如稀釋至0.05%，在嬰兒身上塗抹精油可能仍然是安全的。
一項針對 3-6 個月大嬰兒的印度尼西亞研究表明，使用薰衣草精油進行嬰兒按摩有助於促進嬰兒睡眠。 不過，文章並未提及按摩油中添加的薰衣草精油的量。
或許在閱讀了所有這些文章之後，我們可以假設，我們不應該在少於3個月大的嬰兒身上塗抹精油，並且應該將精油至少稀釋到 0.5%。
對於我們的祖父祖母來說，很簡單，如果他們是患有慢性病並且服用多種藥物/肝或腎功能欠佳或兩者兼有的患者，請將濃度從3％降低到一半或更少。
其他參考書籍:
Lawless, J. (2013). The encyclopedia of essential oils: The complete guide to the use of aromatic oils in aromatherapy, herbalism, health & well-being. San Francisco: Conari Press.
Tisserand, R., & Young, R. (2014). Essential oil safety - A guide for health care professionals (2' ed.). U.K.: Elsevier.
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